《小知識》普洱茶什麼時段喝最佳呢??
最好飯後喝,普洱茶可以消除吃下去的油膩。但盡量隔半小時至一小時,以免沖淡胃液,引起不適。 普洱熟茶可以再飯前喝,因為他對胃沒有刺激,不過效果因人而異;有人飯前喝會有飽脹感,減少飯量;也有人飢腸轆轆,增加飯量。
而普洱茶又有刮脂的效果,這時候來喝的話效果最佳,生茶熟茶都有減肥的效果,建議兩種搭配著喝,因生普洱性寒,喝多會胃寒,熟普洱性溫,喝多了會上火,所以兩種搭配著喝就不會出現這樣的情況,且還能起到養生的作用,早上喝熟茶,午飯後喝生茶,完晚飯後喝熟茶。